飲食習慣差異。 日本人本來習慣於冷食，一日三餐，安排大概為冷食--熱食--冷食（家庭簡餐），晚餐如果是正式的晚宴的話可能是熱食，即使是熱食裡面也有很多冷食，如水果、蔬菜沙拉或甜點等，其他冷食如直接食用的蔬菜、生魚片、冰牛奶、冰飲料等等，所以喝點冰水也很正常了！威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
以上大概就是日本人一直把喝「冰水」當成理所當然的原因，就像我們接受了喝熱水很正常是一樣的，這個就不用太多懷疑了。
那日本人壽命為何那麼長久，老胡簡單和大家剖析一下：
有些人擔心日本人生冷食物進食太多，會不會導致體內寒濕太重，這一點你的擔心是多餘的！
日本的溫泉設施特別發達，人們不但可以到專門的會所泡溫泉，有些家庭中也建有溫泉設施，泡溫泉的頻率很高，所以寒濕可以更好地消除，而且泡溫泉疏通全身經絡，促進血液迴圈，有利於延年益壽
此外，上面提到了，日本人喜歡吃冷食，因此最大程度保持了食物原有的營養，很多對身體有益的成分沒有被破壞，相比我們國人高溫、高油、高熱量飲食習慣更有益身體健康，飲食清淡值得我們學習！
日本人每頓飯的進食量能夠更好地控制，他們每樣菜的量都很少，每餐飯量大多吃五成飽或七成飽，不會吃得太飽、太撐，因此也不會增加各器官的負擔，有相關實驗表明，進食量減少20%-30%，壽命可延長約20年左右，這或許也是促進日本人長壽的重要原因。
日本人的餐食講究葷素搭配，營養均衡，還有個不為人注意的地方，就是他們吃飯特別慢，細嚼慢咽對食物營養的吸收更好，而且也不會導致吃得太多，這無疑也有助於長壽！
日本人均消費魚肉量是最多的，魚肉相比於其他紅肉所含的營養物質更為豐富，魚肉所含更多對身體有益的優質蛋白、有益脂肪酸，有相關實驗表明，常吃魚的人可以使死亡率降低27%左右。
以上大致就是日本人人均壽命長的主要原因吧，當然壽命的影響因素是多方面的，與日本經濟水準發達，醫療條件優越也不無相關！
寫此文，不是崇洋媚外，算個科普吧，隨著文化的開放，我們應以包容的心態去接受不同國家的文化，文化沒有好與壞，一方水土養一方人，我們習慣了喝溫熱水，但也理解日本人大冬天喝冰水，其實不僅僅日本人如此，很多歐美人也都有常年喝冰水的習慣！
就像我們不用擔心牛整天吃草不會營養不良，狼整日吃肉不用擔心脂肪肝一樣，因此對於喝什麼樣的水還是有地區、文化、習慣差異，不能接受冰水，那還是拿著保溫杯，好好的喝我們的溫熱水養生吧，但提醒，熱水記得水溫不要太高，不超過60度，否則對消化道黏膜真的是傷害！丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久
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