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它是零食也是葯,吃法大有講究!

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近年來很流行清宮劇,劇中的嬪妃們勾心鬥角,可謂步步驚心。 從《甄嬛傳》到《延禧攻略》再到前段時間熱播的《如懿傳》,每一部都少不了“中藥梗”,不少中藥也成了嬪妃們的“爭寵利器”。
但劇中這些中藥梗到底是不是真的呢?真的像劇裡說的那樣神奇嗎?丘比特春藥網
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我們就從中找出,適合當下時令的“養肺方”來探究探究。
1

秋冬燥邪、寒邪當令


用對杏仁補肺又止咳


在《如懿傳》中,有個很經典的鏡頭,如懿向皇上進獻了一碗杏仁露,想給皇上潤肺。 小健看到這裡,已經在咽口水了。 但如懿用的杏仁露真的有效嗎?
杏仁的功效
中醫認為,肺主宣發和肅降,而肺很容易被秋燥傷到,從而導致人會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。
肺也是最容易感染風寒的臟腑,一旦感染風寒,就容易出現感冒、發燒、咳嗽、便秘等癥狀。
《中藥大辭典》記載,杏仁有潤肺、止咳、潤腸、通便的作用,它可以通過潤肺養肺,調整氣機,使肺氣宣暢,驅寒止咳、緩解便秘的功效。
杏仁用對是良方,用錯可致命
看過劇的都知道,這裡如懿是為了給皇上潤肺補肺,這讓小健還想起了《甄嬛傳》中的安陵容,她最後可是服食大量的杏仁自盡的啊。
明明都是杏仁,為什麼結果卻這樣截然相反?還是電視劇拍錯了?
其實,杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分。 甜杏仁個頭飽滿,味道甜;苦杏仁個頭小,味道苦。
甜杏仁一般用於食療,而苦杏仁多是入藥的,因為苦杏仁潤肺下氣的作用更強。
最重要的是,苦杏仁中含有大量氫氰酸,這種物質具有很強的止咳功效的同時,也有毒性,能夠阻斷細胞的呼吸鏈,過量食用容易引起人體缺氧猝死。
所以使用苦杏仁時一定要注意用量,每天6g以下,既能使其發揮補肺止咳的作用,毒性也相對較小。 但建議還是在醫生的指導下服用,最安全。
在日常生活中,我們更常使用甜杏仁,即南杏仁,也就是《如懿傳》中皇上喝的杏仁露所用的原料。
自制蜂蜜杏仁露
甜杏仁100g、核桃25g、鮮牛奶25g、山藥50g、蜂蜜適量。
1、山藥去皮,切成小丁,倒入打汁機。
2、打汁機中放入甜杏仁、苦杏仁、核桃、鮮牛奶、適量水,高檔打1min。
3、取出過濾,然後用小火熬煮3min,稍涼后加入適量蜂蜜即可。
補肺通便、止咳平喘、滋補養顏。
2
陳皮補肺
更適合肺氣虛
《延禧攻略》中有用陳皮給富察皇后調養身體的橋段,它的實際功效又怎麼樣呢?
在中醫看來,咳嗽分兩種情況,一個是乾咳,一個是濕咳;乾咳是指無痰或者少痰的咳嗽,濕咳是指有痰或者痰多的咳嗽。
中醫認為,秋季感冒發燒,咳嗽不停,也會影響脾胃的功能。威樂藥局
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而陳皮能祛濕化痰、理氣止咳,尤其是脾肺氣血的寒濕體質,就很適合服用陳皮。
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