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精油減肥按摩手法大全精油按摩減肥的方法有哪些2

新手上路

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-4-30 10:12 | 只看該作者

精油減肥按摩手法大全精油按摩減肥的方法有哪些2

二、精油減肥按摩手法怎麼操作
　　小腿部位塗抹
　　1.先倒入4 、5滴到手上。
　　2. 搓熱自己的兩個掌心。
　　3 .均勻的塗抹到腿部春藥
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　　4 .塗抹的時候要有力度，讓每個地方都吸收到精油。
　　5. 最後用手捏腿部，從下到上，緩慢的捏腿部的肉肉。左右腿交替做。
　　還可以換成捶打的方式來擊打小腿上的肥肉。力度自己可以接受就行。
　　大腿部位的塗抹
　　大腿也像小腿一樣，預熱精油然後塗抹真個大腿部位。
　　重複揉按到大腿微熱，然後可以正式的瘦腿了。
　　大腿部位主要用的是捏，一點一點的捏大腿上的肉，從膝蓋到大腿根，尤其是大腿的後面，很容易漏下，所以大家的大腿才會很粗。
　　反覆捏起然後放下，慢慢上女用催情藥
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移，20分鐘左右就可以換腿按摩了。
　　手關節按摩方法
　　1.手握拳，用四指的那面，從腳部開始向上用力提拉。力度以自己能接受範圍。
　　2.大腿外側完畢，換裡側同樣的四指刮，這樣可以很好的刺激腿部的穴位。
　　上面的這些內容就是關於精油減肥按摩手法的介紹了，其實，我們在學習按摩的時候也可以進行一些改良，我們每個人的肥胖部位是不一樣的，有的人想要瘦腰，有的人想要瘦腿，大家可以依照自己的要求做一些改變，效果會更好。
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