90後作為相對年輕的群體，苦頭髮問題卻已久矣。根據《中國人頭皮健康白皮書》顯示，中國受脫髮問題困擾的人約有2億，發病率高且日益嚴重，每年以15%至18%的增長速度快速發展。未達30歲的90後脫髮比例已經高達36.1%，甚至有超五成的大學生表示已經開始掉髮。
作為相對年輕的族群又有多少有頭髮問題？頭髮真的影響顏值嗎？為了拯救頭髮，挽回顏值，大家又採取了哪些措施呢？
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很在意自己掉髮或少發問題
來自研究機構發布的《2022年國民頭髮調研報告》顯示，在最困擾的秀發問題中，頭屑多、頭髮油膩、脫髮為主要的秀發困擾，其次是頭癢、髮絲分叉、發絲乾枯等；相較於男性，女性較有掉髮困擾。
為了護髮採取的措施中，洗髮精成了首當其衝的產品，一舉勝出，其次是護髮素；然而在每年的護髮費用上，超過六成的花費在500元以上，其中以500至2000元為主。
透過研究發現，82.1%的人對自己現在的頭髮狀態（掉髮或少發）是非常在意的，其中59.3%的用戶已經採取了相應的措施。女性中，因在意頭髮問題已經採取相應措施的比例為48.1%，而男性中採取措施的比例相對更高，達62.6%。
自我觀察為發量焦慮來源
照鏡子看到自己的發量變少、變細、變稀、變軟是人們產生發量困擾的主要原因，其次為洗頭梳頭時看到大把掉發；但男性與女性產生髮量危機的原因大同小異。其中，女性更傾向於透過自身觀察發現發量問題而產生焦慮，而男性使用者更容易在外界的刺激下（網路上對於掉髮的調侃）產生發量焦慮。
人們脫髮嚴重程度分佈情況中，僅4.2%有嚴重脫髮，而日常掉髮，偶爾有脫髮跡象的佔比51.3%；男性更多世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神是日常掉髮，偶爾有脫髮跡象，佔比58.1%；女性更多是輕微掉髮，中分處開始稀疏，佔47.4%。
在脫髮區域分佈中，男性女性都普遍認為前額髮際線是最主要的脫髮區域；其次，男性認為頭頂也是最容易脫髮的一個區域，女性則因「髮縫一際白」而心生煩惱。
在掉髮、髮量稀少帶來的不安中，男性女性都普遍認為容易顯老是最主要的不安；其次，男性認為頭髮問題在找對象的時候更容易受挫，女性則認為頭髮更容易影響自己追求時髦。
在另一半禿頭的測試中，絕大多數男性女性都不願意接受自己另一半光頭或禿頭；女性對於光頭的好感度反而高於頭禿，是因為彰顯個性，又乾淨又省洗髮水，不用護髮打理？
改變生活習慣
成為拯救第一選擇
在自我診斷的脫髮原因中，自我原因是導致脫髮的主要原因；過度熬夜是人們認為的脫髮主要殺手，佔比58.9%；55.6%的人脫髮是因為精神壓力太大；還有35.9%是拿頭髮換錢，完全是因為工作學習用腦過度。
在拯救頭髮方法中，58.6%從改變生活習慣做起，54.3%調節自我情緒，學會自我解壓；還有四成以上的開始花錢買安慰，購買養髮、防脫型、生髮產品等；此外還有一小部分人為了顏值、提升自信，選擇植髮、戴假髮，更有小部分人直接佛系躺平，不康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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在頭髮造型選擇中，人們心揣換顏的憧憬走進理髮店，想透過造型改變顏值，增加發量既視感；女性更傾向黑長直、大波浪捲髮、丸子頭，男性更傾向寸頭、瀏海中分、錫紙燙。
在心中完美頭髮的選擇中，男性女性對完美頭髮也是各有不同，男性更希望自己的頭髮烏黑、濃密；女性則更希望自己的頭髮柔順、烏黑，有光澤 |
