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夜尿頻多是怎麼回事? 這些方法要收好

夜尿頻多是怎麼回事? 這些方法要收好

夜尿多(尿頻)是件令人煩惱的事,特別是有些中老年人,有的小則兩三次,多則七八次,有人夜尿量甚至超過了白天。 不僅睡眠受擾,還容易著涼感冒或誘發其他病。

何為尿頻?

一般情況下,正常成年人白天排尿4~5次,夜晚0~1次。 如果排尿次數增多,但在尿的總量(每天約1500毫升)正常的前提下,每次的尿量減少,才被視為尿頻。

現代醫學認識

尿頻有以下幾種類型:屈臣氏藥局
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1、精神性尿頻:有的人一到關鍵時刻或者一緊張就想上廁所,尿量不多,但是拉尿頻繁,這種情況我們稱之為精神性尿頻,多是因為心理原因引起的。

2、生理性尿頻:短時間內大量飲水、過多攝入富含水分或有利尿成分的食物,如西瓜、啤酒等,也會出現尿頻。日本淑女精華素
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3、季節性尿頻:人體在飲水量不變的情況下,夏季有汗液蒸發和排尿兩種方式排出水分,冬季汗液蒸發減少,尿量就會相應增多。

一般來說,上述尿頻屬於正常狀態,無需處理,針對誘因調整心態、減少飲水等就可以改善。

4、病理性的尿頻:泌尿生殖系統疾病,如男性的前列腺增生,女性的子宮脫垂、膀胱頸周圍組織鬆弛、膀胱膨出等,還有泌尿道結石、腎功能不全等容易導致尿頻; 糖尿病、高血壓、心衰等也會導致尿頻。日本興奮劑
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傳統醫學認識

《素問經脈別論》說:“飲入於胃,游溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水精四布、五經並行”。

中醫認為,膀胱中的尿液靠人體攝入的水谷,要脾胃的運化,肺的肅降,輸送到腎與膀胱,經過他們的氣化功能,最後才排出體外。 故尿頻與脾胃、肺、腎、膀胱等有關。

常見症型有:

1、肺脾氣虛:症見尿頻且清長,甚至遺尿失禁,可伴隨肺脾氣虛癥狀,如神疲乏力、咳唾涎沫,頭眩氣短、納差便溏,舌淡苔白,脈細弱。 治法宜溫肺健脾為主。

2、腎陰虧虛:症見尿頻而短黃,同時伴隨虛熱癥狀,如眩暈耳鳴、咽乾口燥、五心煩熱、盜汗、失眠,大便硬結,舌紅苔少,脈細數。 治法宜滋陰清熱為主。


3、腎氣不固:症見尿頻而清長,且夜尿較頻,伴隨腎陽虛癥狀,如面色㿠白、畏寒肢冷、腰膝無力,舌質淡胖,苔薄白,脈沉細弱。 治法宜溫腎縮尿為主。

4、膀胱濕熱:症見小便頻數,且多有尿急、尿痛、尿道灼熱感,小便短黃,可伴隨濕熱癥狀,如口幹、大便秘結; 或發熱惡寒,舌紅,苔黃膩,脈滑數。 治法宜清熱利濕為主。
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