標題:
5.山楂+荷葉
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-3-29 14:10
標題:
5.山楂+荷葉
5.山楂+荷葉
荷葉
含有一些可以抑制細胞分裂的成分,它可以調理脾胃,還可以減肥、降脂、利水。
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山楂和荷葉一起食用,有
助於消化、
清熱解毒、擴腸通洩
。 它還可以
調節血壓、血脂,還可以除濕
。
如果想減肥,或者有水腫的問題,也可以試試這種搭配。
6.山楂+菊花
山楂
是一種很好的開胃水果,它可以説明消化,還可以活血化瘀。
菊花
是一種很好的清熱食物,它可以驅散風熱,還可以保護眼睛。
山楂和菊花一起泡水,是一種可以
健胃消食,清肝明目,調節血壓,清熱解毒的方法
。
7.通用方:山楂飲
這是一種可以降低甘油三酯和膽固醇的方法,它需要
山楂2克、荷葉2克、決明子3克和澤瀉3克,用沸水沖泡代茶飲用
。
血脂異常的人,可以在餐后半小時飲用山楂飲,
反覆沖泡,直到沒有味道,這樣可以幫助調節血脂,讓身體更健康。
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提醒:
以上搭配不是適合所有人的,要注意自己是否有過敏反應,或者是否有其他疾病。
如果有特殊的情況,要聽從醫生的建議,不要隨便服用。 這些搭配也不是藥物,只是一種讓身體更健康的方式。
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