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黃芪跟它是“兩口子”,3月開始泡水喝,
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-3-28 13:02
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黃芪跟它是“兩口子”,3月開始泡水喝,
古中醫多長壽,這是因為他們都懂得:
在關鍵年齡,用最簡單的辦法,進行最有效的調理,
並且持之以恆的堅持下去。 這辦法其實不神秘,我們都可以做到!
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96歲高齡的廣西名老中醫黃英儒,從醫65年,但他看上去頂多60歲!他鶴發童顏,臉上連一顆老年斑都沒有。 當問起他保持「鶴髮童顏」的秘訣時,黃英儒說:「養顏就是提前抗衰老。 ”
▲名老中醫黃英儒先生
說到駐顏妙方,黃英儒笑笑說:「黃芪加枸杞,就可擺平美容養顏的問題。 每天吃上15克黃芪,長期堅持,可提高機體免疫力。 每天堅持服用15克枸杞,可養腎補肝。 ”
明目、補腎益精
枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草; 夏採花,名長生草; 秋采子,名枸杞子; 冬采根,名地骨皮“。 枸杞嫩葉亦稱枸杞頭,可食用或作枸杞茶。
明目,俗稱“明眼子”
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。 民間也習用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
調節血糖
輔助防治高血糖、糖尿病等症。
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枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
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