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標題: 不較勁，不抱怨，不內耗 [打印本頁]

作者: ffeffdfdf 時間: 2023-5-18 12:23 標題: 不較勁，不抱怨，不內耗

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國學大師齊善鴻說：「所有的病人，疾病的第一發動力量，都來自心中的負能量。 ”

身體狀況，就是心靈狀態的反映。

一個人如果長久地處在壓抑、焦慮等負面情緒中，必然身虛體弱，精神疲憊。

而心態平和者，往往容光煥發，充滿活力。

可見，養生貴在養心。

遇事不較勁，不抱怨，不內耗，就是對自己最好的滋養。

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不較勁

看過一則故事：

一位颇为古板的老翁，看到不顺眼的人和事，都要评价两句。

有一天，他出门闲逛，碰到了几个唱戏的在街上讨生活。

老翁看不惯别人在大庭广众下卖唱，就上前嘲讽了几句。

对方也不甘示弱，吹拉弹唱统统上阵，轮番把他骂了一顿，看客们也哄然大笑。

老翁气得面红耳赤，胡须直颤，灰溜溜地回家了。

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到家之后，他思来想去，怎么也咽不下这口气。

跟人吵架的情景在脑海里过了一遍又一遍，弄得他吃不下饭，睡不好觉，气色也黯淡了许多。

没过多久，老翁就生病去世了。

生活中，我们常常遇到不愉快的人和事。

事事较劲，想要争个输赢，只会害了自己。

把心放宽一点，不为小事计较，才能活得安心舒坦。

五代十国时期的宰相冯道，以胸怀宽广被世人称赞。

一次，冯道出使同州，对副使胡饶稍有慢待。之后胡饶便常常借着酒劲，在门外辱骂冯道。

冯道不仅不生气，还把他请入府中，好吃好喝招待。

别人问：“为什么不生气？”

他只说：“胡饶为人不善，以后自有报应，我有什么可怒的。”

冯道不仅不与同僚计较，对普通百姓也礼让三分。

曾有人牵着一头驴在市场上叫卖，驴脸上挂着冯道的名字。

事情传到府中，下人都面露怒色，想冲出去教训那人一顿。

可冯道却制止了他们，他说：“天下同名同姓的人很多，这可能是有人在为驴找寻失主，有什么奇怪的？”

正是因为心胸开阔，冯道才什

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周国平在《人生不较劲》中写道：
人无法支配自己的命运，但可以支配对待命运的态度，平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。
越长大越明白，世界上绝大多数事情，都不能如人所愿。

我们不能左右命运的发展，却可以选择如何应对。

若是斤斤计较，

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么事都堵在心口，难免日夜忧思，寝食难安。

对待那些不顺心的人和事，不妨大度一些。

不纠结于过去的经历，不陷于与他人的缠斗，内心平和，余生自然健康顺遂。

作者: christian398 時間: 2023-5-19 09:15

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