標題:
“女人不養肝，滿臉都是斑”，年過40
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作者:
yumei
時間:
2023-1-29 16:08
標題:
“女人不養肝，滿臉都是斑”，年過40
導語：
俗話說：“肝好，一切都好; 肝不好，未老先倒！ “肝臟是身體的解毒器官，但同時它也是一個啞巴器官，平時基本感覺不到它的存在，一旦感覺異常，那就是出現大問題了。 因此，平時我們一定要注重養肝護肝，除了按時作息以外，最重要的就是飲食了。 “女人不養肝，滿臉都是斑”，年過40，不管有錢沒錢，多吃這3種零食，排肝毒，抗衰老。
一、南瓜手指條
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食材：貝貝南瓜、紅豆、澱粉
做法：1、我用了半個貝貝南瓜，用普通的老南瓜也可以的，現成蜜紅豆適量，澱粉適量，南瓜洗净不用去外皮，然後切成薄片，盡量切得薄一點，這樣比較容易蒸熟，放入蒸鍋大火蒸煮15分鐘取出。
2、蒸熟的南瓜非常的軟爛，倒入一個碗中，用擀麵杖碾壓成泥，然後加入澱粉，澱粉不需要加太多，澱粉的量根據南瓜量決定，再加入準備好的蜜豆，把它混合攪拌成均勻，用手只要能攥成團就可以了，然後揉成麵糰。
美國
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印度神油
德國益粒可
西班牙金蒼蠅催情水
惡魔丘比特
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3、戴上一次性手套，取適量麵團放在手心，用力一握，就成型了，是不是很簡單，全部做好后，均勻地放入蒸屜上，蓋上蓋子，大火蒸10分鐘，就可以出鍋了，取出稍微放涼后，吃起來勁道香甜。
二、黑芝麻核桃饼干
推荐零食：【黑芝麻核桃饼干】
食材：黑芝麻，白糖，鸡蛋，核桃，红枣，玉米淀粉。
做法：黑芝麻在锅中小火炒熟备用，核桃薄皮碾碎，红枣去核切碎；碗中放入适量白糖和玉米淀粉，加入鸡蛋清搅拌均匀，然后将黑芝麻，红枣和核桃碎放入蛋糊中搅拌均匀，最后放入模具中按压紧实平整即可，最后放入烤箱150度烤制15分钟即可出锅。
作者:
randolph9531
時間:
2023-1-31 05:30
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