一、艾灸減肥法的主要穴位 大橫：大橫位於肚臍旁開4寸的位置，這個穴位對於治療便泌、洩瀉、腹痛等效果非常好。
大椎：大椎位於第七頸椎棘突下，刺激這個穴位對於治療瘀血脈絡不通或血液過於黏稠而造成的臉部疾病有著非常顯著的效果。
關元：關元位於臍下3吋的位置，這個穴春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果
位能夠增強腹部肌纖維的彈性、調節女性內分泌平衡、治療月經不規則、帶下、不孕等症狀。
豐隆：豐隆位於小腿前外側、外踝尖上8寸、脛骨前緣外2橫指的位置，能夠治療各種炎症，例如肥胖等。
俞：俞位於第11胸椎棘突下，各旁開1.5寸。這個穴位能夠增強身體對營養的吸收能量，增強人體的新陳代謝作用，加速血液循環以及提高造血機能。
腰陽關：腰陽關位於第4腰椎棘突下，對於治療婦科月經失調、內分泌不平衡、臂部過於肥大、男性陽痿以及遺精等效果非常好。
居髎：居髎位於髖部，當髖前上棘於股骨大轉子凸點連線中點的位置。能夠促進手臂以及大腿深層脂肪的代謝，提高肌纖維活動，同時能夠治療腰痛和下肢痿。
中脘：中脘位於上腹部前正中線上，臍上4寸的位置，能夠增強人體消化以及吸收食物的能力，而且還能治療胃痛、胃酸以及嘔吐。
二、推薦6種減肥食物 雞蛋：很多人都不明白，雞蛋膽固醇這麼高，為什麼是減肥食物呢?想要讓雞蛋變成減肥食物，最關鍵的兩點是吃雞蛋的時間和數量。每天早上吃一顆雞蛋做早餐，是最恰當的方法。每天早餐吃雞蛋可以減少當天熱量攝取36%。
枸杞：很多人一聽到枸杞都會聯想到它的滋補功效。其實枸杞除了滋補、明目益精外，還是一種減肥食物。枸杞泡茶、枸杞煮粥的減肥功效也是不錯的哦。枸杞搭配菊花，減肥效果會更強。
大豆：大豆富含植物蛋白，有助於增強體質，對治療便秘，排出身體毒素有很好的幫助。大豆含有可溶性纖維，既能通便又可以降低膽固醇。而且大豆的纖維素對於減重和保護心臟都有很好的幫助。
燕麥：屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉燕麥是一種營養價值很高的食物。更加是上班族非常理想的減肥食物。燕麥可以有效補充人體營養，同時也能控制人的食慾。不僅如此，燕麥中的纖維還能將人體內的膽固醇吸收掉，並且排出體外。長期食用燕麥也有助於通便。
堅果：堅果雖然是高脂肪的食物，但是堅果的脂肪是可以幫助燃燒卡路里的。兩餐之間食用堅果，能有效增加飽足感，減少對其它食物的攝取。
蘋果：每天吃一個蘋果，醫生遠離我。蘋果不僅是健康之果，也是減肥之果。蘋果有改善消化系統，調理腸胃的功效。蘋果也有助於排出腸道內的毒素以及廢物。蘋果的果酸可以加快新陳代謝，進而減少脂肪。另外蘋果的排便功效也是很值得驕傲的喔。 |
