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給頭部按摩的步驟是什麼按摩有什麼好處

給頭部按摩的步驟是什麼按摩有什麼好處

一、頭部按摩最好先找對穴位
  ①'印堂':雙手升至印堂變劍指,左轉丸,右轉九,三接≡呼吸。四指尖成下直線,由印堂點跳到'神庭',再下到'人中',鬆開五指下來。
  ②'太陽':劍指,前轉九,後轉九,三按三呼吸女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理,五指鬆開點跳臉頰下來。
  ③「眉耳」:拇指輕按'太陽穴',用中、食指摸摸順眉毛三次。變環指按'耳門⒈'聽宮⒈'聽會',前轉九,後轉九,三按三呼吸,五指鬆開點跳下來。
  ④「回根睛」:小指按'睛明穴'內轉九,外轉九,三按三呼吸,再接'魚尾穴',內轉九,外轉九,三按三呼吸,五指鬆開,點跳下來。小指按'魚腰穴',內轉九,外轉九,三按三呼吸。再按'魚肚穴'(承泣穴),內轉九,外轉九,三按三呼吸,五指鬆開,點跳下來。
  ⑤鼻壁:劍指,摸'上迎香′,沿鼻壁、過'迎香b經鼻溝過'地倉',再到'承漿',做三次。
二、頭部按摩的步驟是怎麼樣的
  1.指尖按摩法
  具體做法:分別由前、後髮際的左、右兩個鬢角開始,用指尖以最小的幅度向上緩慢、輕向揉頭皮,直至頭頂。然後,再由頭頂揉向枕部。
  早、晚各1次,每次3-10分鐘,視個人狀況而定。一般按摩的時間越長,促進頭髮生長的效果越好。注意切勿搔傷或抓破頭皮,應利用指尖向上做劃圓圈或螺旋形的運動。按摩頭皮可以自己進行,也可以由其他人幫忙施行。不要使用整個手掌按摩頭皮,以免造成頭髮纏結。在按摩頭皮前,可以根據髮質選擇適當的髮乳塗在髮根處。頭皮若有破潰或炎症,不可做頭皮按摩,以防進一步損傷頭皮或導致炎症擴散。
  2.手指按摩法
  具體做法:將雙手的五個手指稍微分開,用手指螺紋面在頭皮上從前至後按摩頭皮,先按摩左右兩面邊頂部頭皮,再按摩左右兩側顳部頭皮,一般持續5分鐘,可重複上述步驟多次,春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎 春藥專賣店春藥藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用直至頭皮發熱為止。
  此種按摩每日早、晚各一次,不僅能使頭皮健美,而且還有助消除疲勞。要注意的是,手指按摩頭皮,並非手指螺紋面在頭髮上滑動,而是輕揉地轉動手指螺紋面並按壓頭皮,一般每處3次左右。為了加強按摩效果,在進頭皮按摩時,可配合按壓頭部一些穴位,如百會、太陽、風馳等。按摩後,用拿五經手法收功。
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