春天來了，各種花兒爭相開放。 當然了，花兒除了能觀看，還能吃呢~上次小編給大家介紹了玫瑰花，這次再來一個潔白幽香的茉莉花！
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潔白素雅、芳香濃郁的茉莉花素有「人間第一香」之美譽。 南宋著名詩人劉克莊有詩雲：「一卉能熏一室香，炎天猶覺玉肌涼，野人不敢煩天女，自折瓊枝置枕旁。 ”
小小一朵功效多
茉莉花在中醫眼裡，是一味常見中藥材，它味苦、辛，性溫; 歸脾、胃經，有和胃行氣，健脾止瀉之功。 常喝益脾胃、除口臭，不僅讓人唇齒生香，還有很多的保健功效。
01舒肝解郁與玫瑰花一樣，茉莉中含有的一些芳香物質能夠通過降低心率和改善副交感神經興奮程度從而起到鎮靜作用，使不適感降低，從而疏肝解郁。 對肝氣鬱結引起的胸脅脹滿、氣滯疼痛者尤為適合。
近代醫家王一仁所著的《飲片新參》中提到其有“平肝解郁，理氣止痛”之功效。
茉莉花茶還含有許多對肝臟有益的成分，不僅醒脾和胃，還有保肝明目的功效。
02消炎去火茉莉花煎水外用也有助消除一些炎症。 比如《現代實用中藥》記載茉莉花“洗眼，治結膜炎。 ”
另外，茉莉花性溫，但是能清虛火、去寒積，在乍暖還寒的春日使用，最為得宜。
比如清代藥學專著《本草再新》中記載其“能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。 ”
03和胃行氣有研究證實茉莉花提取物有保護胃腸道粘膜的作用。 因此，當我們出現腹痛、腹瀉、噁心等胃腸不適癥狀時，屈臣氏春藥館
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適當喝點茉莉花茶，可以起到很好的改善效果。
04減脂清腸茉莉花中含有兒茶素和咖啡鹼的成分，這兩種成分都有助於消化和減脂 |
