我們經常聽到一些說法,認為「一喝水尿就多,說明腎臟好」,那麼這個觀念是否正確呢? 醫生為我們揭示了實情。
首先,我們需要瞭解腎臟的基本功能。 腎臟是人體的主要排泄器官,它的主要職責是過濾血液,清除體內的廢物和多餘的水分,並形成尿液排出體外。 這個過程中,腎臟通過對尿液中水分的重吸收來調節體內的水分和電解質平衡。
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尿液是如何產生並排出的?尿液的主要來源是直接飲水或食物當中的水分,水分進入人體,要通過腸胃吸收,通過血液迴圈會進入到腎小球。
而腎小球有過濾的作用,會過濾掉血液當中的血細胞以及大分子蛋白質,而剩下的葡萄糖,無機鹽,尿酸,水會進入腎小囊,最終形成原尿。
一般來說,每天生成的原尿大約是180升左右,而99%的原尿會被腎小管重新吸收入血液當中,所以最終產生的尿液大約是1.8升。
一喝水尿就多,這說明腎臟好,還是不好? 醫生說出了答案一喝水尿就多並不能單獨說明腎臟的健康情況,因為這可能是正常的生理現象。
當我們喝水后,水會被吸收到血液中,血液再經過腎臟過濾,形成尿液並排出體外。 因此,當我們喝水量增加時,身體需要更多地排出水分,尿量也就相應增加。
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如果尿量過多或過少,或者尿液顏色、氣味等方面發生變化,可能是腎臟或其他器官出現了問題。 尿量過多可能是尿頻癥狀,可能與膀胱、尿道等有關; 尿量過少可能是尿急癥狀,可能與腎臟、尿路感染等有關。 |