容易上火的人再加10克西洋參，三味葯是這麼一個比例，三七、陳皮、西洋參1：3：1。
西洋參性涼，三七性熱，三七它是熱性的，跟人參有點像，清代有本藥書叫《本草綱目拾遺》，它裡面就說了：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等。 “所以你看，西洋參名字裡雖然帶一個參字，但它卻是涼性的，反倒是三七越吃越熱，再加上陳皮本身也是偏溫燥的，對於相當一部分人來說，這兩味葯吃到後面可能會熱的受不了，加一點西洋參進去，養陰清熱，剛好解決這一弊端。
溫膽湯：濕熱、濕寒、痰濕皆可用
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對於痰濕有沒有預防或者治標又治本的方子呢？ 有！ 它就是溫膽湯。 濕熱、濕寒、痰濕都可以用。
它到底是一個怎麼的藥方？
溫膽湯：茯苓30克，半夏6克，枳實6克，炙甘草6克，陳皮6克，竹茹6
這些組方是如何相互作用，各種揮發相應的作用呢？
第一梯隊：用一味枳實來破氣下行。 我們知道行軍打仗都是要講究策略的，攻城需要先鋒部隊，而枳實在這個方子里就是打頭陣的。 所謂不破不立，要想重新建立平衡，先要將原來的“氣鬱痰阻”的狀態打破。 枳實破氣，從肺胃開始往下攻，將膽胃的氣機打開。
第二梯隊：半夏+陳皮。 半夏化痰祛濕，配上化濕理氣的陳皮，是最常見化痰濕的哼哈二將。 這兩味葯是這個方子的主力軍，枳實將城門攻破以後，靠半夏+陳皮來主攻敵軍主力，靶向就是膽胃裡的痰濕。 半夏的氣機也是降的，降的也是膽和胃，濁陰出下竅，半夏就是把中焦的痰濕化掉之後往下降，意圖從下竅排出。
第三梯隊：茯苓+竹茹。 茯苓健脾滲濕，竹茹化痰清熱。 這兩味葯是這張方子的善後力量。 半夏+陳皮把痰化掉之後，成為比較容易排出的濕濁，這時候茯苓和竹茹接過這些濕濁，一鼓作氣將濕氣從下竅排出。
黃帝內經說：濁陰出下竅，痰濕是屬於濁陰，要從下竅排出。
枳實攻破第一道防線，作用力向下; 半夏和陳皮為進攻主力，作用力向下; 茯苓和竹茹是善後部隊，清掃戰場。
三支力量分工不同，但目的統一，目標明確，就是要將體內氣機打通，將痰濕這類濁陰從下竅排出。
最後一味炙甘草，甘草又稱和事佬，負責調和這幾個梯隊藥物的。
簡而言之：法半夏，辛溫善散，辛能理氣開鬱，燥濕化痰，降逆止嘔。 枳實、陳皮化濕行滯氣。 竹茹行氣和胃，清浮火而不傷中陽。 加茯苓以利濕並寧心安神。 甘草則是直接補脾的，補充脾胃的津液氣血。 全方可通降胃氣，疏解肝膽之鬱，溫陽行氣，祛濕化痰，以調暢全身氣機，又特別有助睡眠。
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這6味葯，都是常見之物，沒一味名貴中藥。 但他們組合在一起，就能發揮神奇的功效。
另外提醒下溫膽湯一般都是用來煮水泡腳的。 不是這藥不能喝，而是喝的效果不如泡的好。 因為痰濕重的人都脾虛，吸收不好。 而腳底經絡豐富，對藥物的吸收更充分，泡腳見效更快些。
溫膽湯還可以調理：包括腳氣、失眠、痛經、濕疹、鼻炎、牛皮癬、抽動症、膽囊 |
