1、老人吃什麼預防老年癡呆
核桃:含有豐富的不飽和脂肪酸———亞油酸,被機體吸收後會改造成腦細胞的組成物質。
芝麻:可補腎益腦、養陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等症狀較為適宜。
蓮子:可補脾益胃、養心安神、益智健腦,兼能益腎固精。
花生:有明顯的抗衰老作用,多食可延緩腦功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預防動脈硬化。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
大棗:可養血安神、補養心脾。對於心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。
桑葚:對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜。
桂圓肉:適合心脾氣血兩虛,兼有畏冷乏力、面足浮腫的早老性癡呆患者。
2、老年癡呆的原因
腦變性疾病:
腦變性疾病引起的癡呆有許多種,最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆,在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。其發病緩慢,為逐漸進展的進行性癡呆。除此之外,還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痺、帕金森病性癡呆等等。後面的這些老年癡呆都比較少見。
腦血管病:
最常見的有多發性腦梗死性癡呆,是由於一系列多次的輕微腦缺血發作,多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外,還有皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆,可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成癡呆,少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之,腦血管病也是老年癡呆較為常見的導致老年癡呆的病因。
3、老年癡呆的表現
3.1、記憶力減退。尤其是近記憶力減退是癡呆早期最常見的症狀。經常忘記近期得到的一些信息,如約會、人名或電話,同時對上述所發生的一切,事後沒有印象。
3.2、不能完成熟悉的工作。難以勝任日常家務,而這些家務通常不需要思考。例如,經常做飯的人現在卻不知如何做。
3.3、語言障礙,甚至連簡單的詞彙也不能表達。每個人說話都會偶爾找不到合適的詞,但癡呆患者經常忘記簡單的詞語或以不恰當的詞語表達,結果說出來的話或寫出來的字讓人無法理解。
3.4、對時間和地點搞不清楚。忘記今天是什麼日期,即使在熟悉的街道也會迷路,分不清白天黑夜。
3.5、判斷力受損。比如不分季節亂穿衣服,花錢沒有概念。6、理解力下降。癡呆患者可能很難跟上他人交談時的思路。
老年癡呆的治療方法
1、保持興趣和好奇心;人們對事物都會有好奇心,作為正常人,預防老年癡呆一定要保持這種好奇心。因為它可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
2、多用腦;大腦不能經常不用,否則就會出問題。預防老年癡呆應該積極的使用自己的大腦,預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
3、避免過度喝酒、抽煙,生活有規律;喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
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1、重視病前的調理,預防老年癡呆症
對於老年癡呆張,注意涉及到飲食,情緒以及環境等影響,一般老年人退休之後,參加社會活動的就很少。如果長期廣交好友,並且有自己興趣愛好的老年人一般和子女生活一起,有助於預防老年癡呆。
2、幫助病人料理日常生活
發呆老人在衛生、飲食、大小便、起居等平時日子方面自理能力差,需求家族催促或幫忙。組織患者合理而有規則的日子,請求他們按時起床和寢息,進餐,使之日子挨近正常規則,確保滿足的歇息和睡覺時刻。
3、加強病人的功能訓練
要對老年癡呆的患者生理能力要進行培養,一定要照顧料理好個人生活,盡量讓病人自己去完成,而家屬只要起到檢查和督促的作用就好了。 |
