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上班族必知的六款去火食療方法

上班族必知的六款去火食療方法

  很多的上班族都會經常的上火,你知道該如何去火嗎?上班族去火吃什麼好呢?今天小編就為大家推荐一些能夠幫助上班族去火的食譜,來幫助上班族滅掉火氣,趕緊跟著小編去學學吧!
  上火吃什麼
  銀花白芷湯
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  原料:銀花15克、白芷6克。
 用法:將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。
 功效:治牙齦炎,紅腫疼痛,祛風清熱等。
金銀花飲
  原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。
 用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。
  功效:祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
 菊槐綠茶飲
原料:菊花3克、槐花3克、綠茶3克。
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 用法:將以上3味藥物放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,每日可當茶水飲用數次。
功效:平肝潛陽,清熱明目。
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