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情緒急救的6種方式,治癒你的不開心

情緒急救的6種方式,治癒你的不開心

賈平凹說:“誰的人生,不是一日遇佛,一日遇魔。”



生活在這個世上,每個人都有數不盡的煩心事,遇不完的垃圾人。



也難免會有被負能量影響,被壞情緒纏身的時刻。



每個人都會有不知所措的時刻壯陽藥 增大丸 持久液 印度藥 保健品 強盛藥局 紅金偉哥 英國威馬 德國愛神 雙效威而鋼 果凍威而鋼 必利吉 必利勁 犀利士 樂威壯 威而鋼 2h2d 印度神油 印度犀利士

一不注意,我們便會陷入痛苦,甚至很長時間都無法自拔。



但情緒不是無解的,每一種煩惱,也都有它的急救藥。



如果此時你狀態低下,感覺生活暗無天日,晚君為你找到了6種情緒急救的方式。



對症下藥,你就能從情緒的泥淖中脫離。



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在書中看到尼采的一段經歷。



那段時間,他發行的新書《悲劇的誕生》受到了許多學者的抨擊,事業進入至暗時刻。



隨後他又求婚失敗,心愛的女孩也離他而去,更糟糕的是,他的頭痛病也愈加嚴重。



接連的打擊讓他陷入了迷茫,為了尋求治癒,他一個人跑到森林去散步。



他每天呼吸著新鮮的空氣,在野外一待就是五六個小時,世俗的不快也都被拋到了腦後。



在大自然日復一日的滋養下,他內心漸漸清明,靈感不斷迸發。



隨後他重新投入寫作,先後寫出了《論道德的譜系》《善惡的彼岸》等驚世之作。



他直言是這段經歷拯救了自己,還在書中呼籲大家:



多去廣闊的大自然中走走吧! 大自然不僅會讓你神清氣爽,而且不會對你有任何意見或抱怨。



《半山文集》中說:
人迷茫的時候就該去仔細觀察一下大自然,去看看一草一木是怎麼樣從容地活在這個大地之上的。
植物學家也表明,當人到森林中,吸入植物激素時,內心也會感到歡欣。





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,看不清前路時,不如就嘗試著去戶外走走。



感受陽光照在身上,享受清新的空氣,與大自然來一次親密接觸。



在與樹木相處的過程中,你的內心會漸漸明朗,你的情緒也會得到治癒。
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