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山藥是葯食同源的一類食品

山藥是葯食同源的一類食品

山藥是葯食同源的一類食品,它可入藥,也可當菜食,對人體非常有補益。
山藥性溫、味甘,具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。 中醫研究表明,由於山藥內含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性。
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山藥具有保護肝臟、增強免疫力的功能,由於一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低,而山藥富含氨基酸,它們有利於蛋白質的合成,可以防止低蛋白癥狀,達到健脾養肝的目的。 所以對慢性肝病患者平日可以多吃鮮山藥保護肝臟
芹菜之所以能夠養肝,從中醫角度來說:芹菜味甘,性寒,入肺、胃、肝經,它有養血止血、斂陰潤燥、清火除煩、利水消腫的功效,能夠養肝護肝、對於高血壓、神經衰弱、水腫等病有輔助治療的作用。
一個經常「大動肝火」的人,可以嘗試著多吃芹菜來滅肝火。
男性常吃芹菜能清熱解毒,對預防脂肪肝有益。 中老年人適量吃芹菜,能促進腸胃蠕動,潤腸通便,還能平肝降壓
春天萬物復甦,自然界的陽氣最重,此時正好可以借天時以養肝。 除了保證充足的睡眠之外,日常飲食中多吃些韭菜,對養肝有很好的功效。
春天養肝的效果是最好的。 因為此時萬物復甦,自然界的陽氣也最為旺盛,此時養肝,便是借天之時。 如何養呢? 最好的辦法自然是睡眠,這個我們在前面也都已經講過,此處不再多說。 除此之外,我們還可以藉助食物來養肝。 而眾多的食物當中,效果最好的當數春天的韭菜。
為什麼韭菜可以養肝呢? 韭菜在中醫中又有「起陽草」、「長生草」的美譽,最宜人體陽氣的生髮。 韭菜可分為春韭、夏韭和秋韭。 其中以春韭品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差。 杜甫曾寫過一句有名的詩句:“夜雨剪春韭,新炊間黃粱”,說得就是春天的韭菜香。 春天的韭菜順應春天的生髮之機,吸收天地精華,養肝陽的效果是最好的。
《本草綱目》認為韭菜春香、夏辣、秋苦、冬甜,所以春韭不僅養肝陽效果最好,味道也是最好的。 韭菜的藥用功效歷來也一直備受醫家的推崇。 《本草拾遺》認為韭菜可溫中下氣,補虛、調和臟腑。 李時珍也認為其「葉熱根溫,功用相同,生則辛而散血,熟則甘而補中,乃肝之菜也」。,是說韭菜是補肝的最佳菜蔬。 春寒料峭,韭菜不僅能壯陽補虛,還能驅陰散寒,增強人體的脾胃之氣。 脾胃為後天之本,氣血生化之源。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
張仲景在《金匮要略》中提到:“夫治未病者,見肝之病,知肝傳脾,當先實脾,...... 中工不曉相傳,見肝之病,不解實脾,唯治肝也。 “意思是說,醫術高明的醫者,見到肝病,知道它會影響到脾胃,所以治療時往往會以調理脾胃為先; 而醫術差的醫者見肝病卻只知治肝,不知從調理脾胃入手。 所以,脾胃健壯對肝功能的正常發揮也是大有裨益的。
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